Witaj, strudzona wędrowczyni!

Bardzo mi przyjemnie, że w czeluściach internetu znalazłaś Fenixa. Jeżeli znalazłaś tę stronę, to może wcale nie był przypadek. Algorytm? Przeznaczenie? Czysty przypadek? Nie będziemy się spierać.

Ach, ale dlaczego miałam tutaj wylądować ? ?

„Co mnie tutaj przyniosło?” – możesz zapytać.

Hmmmm… dobre pytanie!

Odpowiedź znasz tylko Ty, ale mogę Ci podpowiedzieć kilka potencjalnych scenariuszy.

Może masz schowany głęboko w szufladzie projekt biznesu życia, który czeka na ten właściwy moment, żeby w końcu zacząć nad nim pracować.

Może masz górę rachunków, papierów, ubrań… i od miesięcy obiecujesz sobie, że „jutro naprawdę się za to zabiorę”.

A może jesteś wieczną odkładaczką typu „no, trochę później”, przy czym to „później” jakimś dziwnym sposobem nigdy nie nadchodzi.

Może jesteś już zmęczona tym poczuciem, że innym jakoś się udaje, a Ty wiecznie zaczynasz, odkładasz, wracasz, znowu zaczynasz… i nie możesz doczekać się momentu, w którym wreszcie poczujesz:

„Dobra. Zrobiłam to.”

Może być też tak, że jesteś superzorganizowana i superzestresowana. Odkładasz chwilę wytchnienia na ten lepszy moment.... i po cichu zastanawiasz się: kiedy wreszcie po prostu usiądę i pooddycham? I co to jest ten mityczny relaks ?

To tylko niektóre ze scenariuszy, które mogły Cię tutaj przyprowadzić.

A w jaki sposób Fenix może Ci w tym pomóc?

Kolejne dobre pytanie! :)

W Fenixie znajdziesz kilka różnych dróg – bo nie każdy potrzebuje tego samego.

Strefa Flow - to absolutna perełka ! Mój 3-miesięczny program dla osób, które chcą wyjść z prokrastynacji.

Relaks dla opornych – grupa, która raz w tygodniu da Ci doskonałą wymówkę, żeby z filiżanką herbaty nareszcie usiąść i poczuć spokój.

Indywidualna psychoterapia w nurcie CBT i TSR - ponieważ wszystkie czasami musimy przyjrzeć się swoim schematom działania bez pośpiechu i z uwagą.

I wreszcie praca z ciałem - ponieważ holistyczne podejście naprawdę daje najlepsze rezultaty :)

Oddaję Fenixa w Twoje ręce z nadzieją, że trochę Cię zainspiruje, trochę pomoże odpocząć, a kiedy będzie trzeba – delikatnie popchnie Cię do działania.

Rozgość się. Rozejrzyj. Może właśnie tego miejsca szukałaś. :)

Strefa Flow to 3-miesięczny program dla osób, które mają dość ciągłego odkładania życia na później.

🎯 Jedna decyzja.

🎯 90 dni codziennego wsparcia.

🎯Jeden cel – zacząć działać.

🎯Nawyk, który zostaje z Tobą na lata.

Więcej informacji o Strefie Flow

Psychoterapia CBT i TSR

✅ Indywidualne sesje online

✅ Praca z myślami, emocjami i zachowaniem

✅ Rozpoznawanie schematów, które Ci nie służą

✅ Praca nad tym, co utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie

✅ Tempo dopasowane do Ciebie

✅ Bez oceniania. Z uważnością i konkretnym kierunkiem.

✅ Sesje prowadzone przez magistra psychologii i psychoterapeutę CBT i TSR w trakcie szkolenia

Rezerwacje

Praca z ciałem

✅ Indywidualne sesje online

✅ EFT i ćwiczenia somatyczne

✅ Większa świadomość sygnałów płynących z ciała

✅ Praca z napięciem i pobudzeniem

✅ Ćwiczenia wspierające wyciszenie i regulację

✅ Nauka zatrzymywania się i zauważania własnych potrzeb

✅ Spokojne tempo, dopasowane do Ciebie

Rezerwacje